สำหรับคนที่หน้าไม่ใสหรือเป็นสิวนะค่ะฟังทางนี้ค่ะ!!
คุณกำลังประสบปัญหาเรื่องหน้าไม่ใสหรือสิวขึ้นใช่หรือไม่ พี่โฉมว่าใช่แน่ๆ
ถ้าน้องๆเจอปัญหาเล่านี้มีทางแก้แล้วค่ะ เค้าวิจัยกันมาแล้วกว่า 80 %

1.คุณจะต้องนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ให้นอนระหว่าง 3 - 3.30 ทุม
ข้อแรกสำคัญ

2. ถ้าเป็นเพศชาย กรุณาอย่าชัก...บ่อยติดต่อกันค่ะ
(ลองเว้นระยะซัก 1 อาทิตย์ แล้วดูผล)

3. ถ้าเป็นเพศหญิง ตอนประจำ....มาอย่าพยายามกินของมันและ
อย่าให้ผมปิดหน้าเพราะเมื่อมีประจำ...ผมคุณจะไม่สะอาดเพราะ
อะไรไม่ทราบเหมือนกันไม่ได้เป็นผู้หญิง แต่เค้าสำรวจแล้ว

4.อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างวันละ 2 ครั้ง มากสุด 3
เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง เมื่อหน้าคุณบางหน้าคุณจะอ่อนแอ
แพ้ง่ายทำให้เป็นสิวได้ง่าย แต่มีบางคนเค้าเถียงว่าถ้าไม่ล้างหน้า
บ่อยๆจะทำให้หน้ามัน(สำหรับบางคนที่หน้ามันง่าย)แล้วสิวจะขึ้น
มีวิธีแก้คือให้ใช้วิธีทาแป้งบ่อยๆคับหน้าคุณจะไม่มันแต่ถ้าคุณแพ้
แป้งละก็ให้ใช้ดินสอพองผสมกับน้ำมะนาว(ดีจิงขอบอก)โบ๊ะหน้าไว้
เพื่อไม่ให้หน้ามันแต่ถ้าแพ้อีกก็ไม่รู้จะทำไงแล้วแหละ

5.ควรออกกำลังกายด้วยวันละ 1 คร้ง นานเท่าไหร่แล้วแต่แต่ขั้นต่ำ
ไม่เกิน 30 นาที
เมื่อคุณออกกำลังหายเสร็จ อย่าพึ่งล้างหน้าโดนเด็ดขาด ถ้าคุณล้าง
หน้าเลยจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ เพราะหน้าคุณกำลังร้อนอยู่เจอน้ำเย็น
จะทำให้ใบหน้าของคุณเสียได้และขึ้นฝ้า

6.ไม่ควรกินของมัน แต่สำหรับคนที่อดใจไม่ไหว มีวิธีแก้คับคุณกินน้ำตามเมื่อคุณกินของมันเสร้จกินมากๆจะช่วยได้ค่ะ

7.กินน้ำเยอะๆ เยอะๆนี่ไม่ได้หมายความว่า 7-8 แก้วนะคับ กินเมื่อฉี่ หรือ เยี๊ยวนั้นแหละ พอฉี่เสร็จก็ดื่มน้ำอย่างน้อย ครึ่งแก้วตาม
เสมอมันจะระบายของเสียออกจากร่างกายคุณและหน้าคุณจะใสไร้
สิว

8. พยายามอย่าให้หน้าคุณโดนแดดแรงๆมากๆจะทำให้สิวขึ้น

9.คุณควรจะแยกผ้าใช้ เช่น ผ้าเช็ดหน้าก็ส่วนผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ด
ตัวก็ส่วนผ้าเช็ดตัว อย่างนี้เป็นต้น

10. อย่าพยายามให้หน้าคุณโดนฝุ่นผงเพราะจำทำให้คุณเป็นสิวหัว
ช้างได้

11.ทำตาม 10 ข้อข้างบนได้หน้าคุณจะใสและไร้สิว หุหุ

****ถ้าคุณทำได้อยากที่โพสไปนี้อย่าน้อย 1 อาทิตย์คุณจะหน้าใส
และสิวน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด


เครดิต : http://www.dek-d.com/
 

 
อ่านเสร็จแล้วใครจะไปทำข้อแรกเลยก็ได้น้า จะได้เห็นผลกันไปเลย 555 แต่ก่อนไปเม้นสักนิดให้จิตใจพี่แจ่มใสหน่อยนะเค่อะ โฮ๊ะๆๆๆ ^O^!!

edit @ 17 Dec 2010 19:08:14 by enjoy-read

edit @ 17 Dec 2010 19:25:21 by enjoy-read

edit @ 17 Dec 2010 19:27:23 by enjoy-read

edit @ 18 Dec 2010 16:38:23 by enjoy-read

Comment

Comment:

Tweet

ขอบคุณที่แวะไปนะค๊าบบบ

//ข้อ 2 นี่เอ่อมมม sad smile
" โว้ว ๆ ๆ ๆ นรินไปดูกระทู้ที่เด็กดี ฮาหงายเงิบ 555555555 + "

#8 By nrintip(whitepingeon) on 2010-12-22 12:07

" อัฝเร้วววว !
confused smile confused smile confused smile "

#7 By nrintip(whitepingeon) on 2010-12-22 10:28

" สวัสดีค่ะ

บล็อกนี้ท่าทางจะโอม ฮา ฮา ฮา

สิวที่หน้าม่ะมี สิวที่ใจมีนิด ๆ เป็น ๆ หาย ๆ ทำไงดีน้อ !sad smile "

#6 By nrintip(whitepingeon) on 2010-12-22 10:27

ม่ะเปงไรจ้ะเด้ออ

ดีใจที่ทำหั้ยทุกโคนสิิวหายจ่ะ 5555555555555

#5 By enjoy-read on 2010-12-20 12:11

โหววววว wow !!
ขอบคุนคับบบบบบบบ :D

#4 By 13 (1.46.147.214) on 2010-12-20 10:11

ขอบคณนะครับ

#3 By jean (110.168.37.167) on 2010-12-20 02:51

เม้ลค่ะ!! (7วันจ้าาไม่ลืมๆๆ)

#2 By P'mamie (118.174.110.90) on 2010-12-19 16:30

มาเจิมให้คนแรก

confused smile confused smile

ขอให้มีความสุขความเจริญจ้า

#1 By ปิยะ99 on 2010-12-19 11:11